夏天总是是学车高峰期，很多学生都会选择在暑假学车。因为夏天气温较高，假如学员不做好防暑手段，比较容易中暑。下面我就来教大伙夏天学车怎么样预防中暑。

　　1、水，水是绝对不可以少的。夏季学车出汗多，假如你再不充分补水的话，身体极度缺水，是很容易中暑的。学车时最好喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是由于体内酸性物质的增加所致，而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的，疲劳的人喝了这类水会起不到有效解乏有哪些用途。另外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充人体所需的维生素，叫人维持精力充沛。

　　2、备好防暑药品。驾校的练习基地总是比较空旷，太阳辐射很强，对于一些没空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，因此，最好筹备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。如人丹、风油精，不但能带给你清凉的感觉，而且在夏季昏昏沉沉的午后也能叫你提神醒脑。

　　3、着装着装尽可能以宽松、吸汗为主，假如怕晒伤可适合涂抹防晒霜。

　　其他需要注意的地方

　　1、夏天容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手;

　　2、教练车一般没空凋，但休息室有空调，训练休息一热一冷切换，容易感冒;在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，必须要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高中一年级点，必须要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，忽然吹冷气，会很容易着凉。

　　夏天学车记得多喝水，多利尿，而且夏天学车有个问题那就是蚊子，常常学个车要被蚊子叮好几个孢，为此不少学车的朋友都会穿长袖的衣服，但夏季穿长袖衣服那是增加中暑机率，我建议最好还是带点防蚊水。