(一)练习内容：熟知汽车各操作机件、开关、仪表的名字用途及用法。知道汽车自检项目。统一上下车动作及正确的驾驶姿势。油门、离合器、手脚制动器用法。方向盘的打法。原地加档、减档。发动机的启动与熄火。
(二) 熟知汽车各操作机件、开关、仪表的名字，用途及用法。
1、操作机件：主要有方向盘、变速器操纵杆、手制动器操纵杆、制动踏板和离合器踏板、点火开关。
2、仪表：汽油表(灯)、机油重压表(灯)、水温表、时速表等。好的察看仪表的习惯，对安全驾驶和熟练地操作都会带来有益的帮忙。
(三)知道汽车自检项目
1、 出车前检查项目：润滑油量、燃料量、冷却水、手、脚制动装置，喇叭、灯光、刮水器、转向装置、仪表、胎压、汽车轮胎螺母等。
2、 行车中检查项目：各种仪表工作状况。转达向系工作状况，手、脚制动器用途是不是正常;发动机、底盘有无异响和异味，停车时间检查有无漏油、漏水、漏气现象。
3、 收车后检查项目：检查和补充燃油、油滑油料、冷却水汽车轮胎等。
(四)上下车的规范动作
1.前绕行，报告，左手开门。大货左脚先上，小车右脚先上…(绕行 过程中学员还应检查汽车轮胎、发动机等有无异常现象)。大货上车的学员从车身后侧绕到车头到左前门上车，下车的学员从左边回到车厢。大客车车厢内换人。小客上车的学员绕到车头，从左前门上车;下车的学员从左后门上车，学员依次向右移动、轮流换人。
2、进入和出驾驶室的动作顺序：开启车门之前先环视周围状况，特别应该注意后方汽车，在没有妨碍其他汽车正常行驶时开启车门。上车时，左手将车门打开。左手扶着车门玻璃窗下沿，左脚踏上脚踏板，右手扶着方向盘，同时抬起右脚放到加速踏板下方坐好，收起左脚。进入驾驶室就坐后，开始关闭车门。当车门关到最后约10CM时，顺势用力一次将车门关紧，系好安全带，调整座椅及反光镜，两眼平视前方不可以低头看档把、方向盘等。
3. 双手恭恭敬敬递上学员证。
4. 调整座位、反光镜，系好安全带。
5.检查档位，踩住离合器。起动，轻踩油门，使转速表有所变化，双眼盯住仪表盘，说“报告考官：仪表、后视镜工作正常”。考官示意“走”时开始起步…
5.停车(离合器和脚刹两脚仍踩住)，拉紧手刹，挂入低速档(1档，下坡挂倒档)，关电源熄火。
6.松离合器，然后松脚制动。
7.说：“报告操作完毕”。考官示意换人，松安全带，检查前后状况，确认安全后，开门下车。面对考官，双手用适度的力关上门。进入左后门 。出驾驶室动作与进驾驶室动作相反，注意开启车门前先看反光镜,同时察看四周状况，特别是后方汽车，确认无汽车临近时，再开车门。下车后，面向车门左手扳动车门把。轻推关牢车门。
(五)油门、离合器、手脚制动器怎么使用练习
1、 油门的用法练习：油门即加速踏板，用时应缓踏缓抬，学习小油门、中油门、大油门的踩法。
2、 离合器的用法练习
(1)离合器有哪些用途：是使发动机的动力与传动装置平稳地接合或暂时离别，以便于驾驶员进行汽车的起步，停车换档等操作。
(2)离合器联动点：当离合器松抬到某一地方(某一点)，发动机的动力开始传递给传动机构，这个传力的开始点就是联动点(或叫半联动)。半联动在汽车起步、倒车、停车、城市道路上行车、通过集市、堵车是跟进等都需要用到。
(3)判断联动点的办法：
A、抬离合器，发动机声音开始下沉时，即动力开始传动，此点为联动点。
B、抬离合器，汽车由静止到动先有一段抖动的感觉，此时双手放在方向盘上会感到抖动力量，这个时候离合器在联动点上，也称半联动。
C、在听发动机声音发生变化，汽车发生轻微震动时的同时，脚也会有感觉发生，这个时候离合器处在联动点。
(4)踏离合器要一下踏到底。
(5)松抬离合器的过程：二快一慢一停顿。
一快：当开始松离合器时，动作要快。
一慢：当离合器松到马上进入接力状况时(初联动)，动作要慢。
一停顿：当离合器松到进入接力状况时(半联动)，动作稍有停顿。
第二慢：当离合器马上离开联动点地方(全联动)时，动作要慢。
第二快：当离合器松至完全结合时(进入离合器的自由行程)动作要快。
两快、两慢一停顿，有益于学员领会离合器的联动点和离合器的结合过程，熟练后达到二快，一慢一停顿的需要。
(6)油离配合：即踩下离合器前要先收油门，抬离合器同时稍加油。
3、手、脚制动器的用法练习
(1)手制动器主如果汽车停放时预防溜滑而设计的，需要时拉紧手制动器操纵杆，但在非常陡坡停车时在汽车轮胎下面垫些砖头或木块等。受刹的操作办法是：操作是用右手学会住手刹，大拇指按下手刹顶端的按钮，将手刹往上抬一下，然后再放手去即可。
(2)制动踏板(脚制动器)怎么使用：在静止的汽车上，反复制动踏板，领会制动踏板的自由行程和有效行程。在行驶状况下训练依据行车速度和停车点有预见性的用法制动器，运用制动器要有轻一重一轻的过程。
(六)方向盘的正确握法和打法练习
用左手九点到十点之间，右手三点到四点之间，大拇指需要按在方向盘的突出上面。右转盘：左推右拉，左转弯;右推右拉，面接把要越十二点，下面交替下越六点钟(不可以到死角)，大于十二点不能使花。
