驾驶证考试紧张如何解决?考试不少的地方是对我们的练车水平没把握,一直感觉自己不少地方做的不够好,有时学员遇见每个教练说的办法都不同的时候,容易让自己非常盲目,开始紧张了,而这种心情是没办法应付科目考试的。
1、对我们的期待太高
我首次考试紧张是什么原因就是给我们的需要太高,一直想自己一次就可以考试过,不想在练车上耽误不少的时间,所以慢慢的给自己心里有了重压感,而我又不是可以承受重压的人,所以自然就紧张了
2、家庭和经济的重压
考试会遭到外在的重压,就是家庭和朋友的他们一直在说,必须要好好的考试,你看练车和包绣花费了什么价格。假如再补考的话又要花费不少的钱和时间,正常的工作也会耽误,多不合算,所以他们在无形中给了自己重压。
3、练车的准备不充分
考试不少的地方是对我们的练车水平没把握,一直感觉自己不少地方做的不够好,由于没时间,我是去包车练车,每个教练说的办法都不同。所以让自己非常盲目,开始紧张了。
消除紧张的办法
1、减少我们的需要,我去考试的时候,我一直想这次就不过了,我还有下一次。我就慢点考,我大不了五次,再重新再考试,那有哪些。所以自己就不再需要自己需要要过。
2、让家庭减少我们的期待,我就非常坦然的告诉他们我考试紧张,我是考试不过的。慢慢的他们也开始对你的期待减少了,我一直给他们说考试多么的难,目前考试过的有一半都不到呢。学习一下阿Q精神挺好的。
3、平常多做筹备,不要考试不过就把缘由说在心里紧张的方面,有时候是大家自己平常没筹备好,我过了一段时间,就发现了我其实也是我们的缘由比较多,由于每次练车这类小的细节我就没做过,所以考试的时候就很容易忘,所以平常大家就多训练。
4、考试的时候不要第一个考试,我首次就是第一个进来呢,所以紧张的心情还没平复就被挂了,大家这里是根据顺序开始,但最后没考试的还可以到最后,我这次就是最后一个考试的,那样心情缓解了不少。
5、在考场的时候多看看其他人失败是什么原因,大家可以察看别的学院在那些问题上失败了。大家可以向他们询问一些。注意的事情,我考试的时候是40度的高温,不少学员都是开着空调,但如此到半坡起步的时候,比较容易熄火,所以要关掉空调。这个也是在考试的前一个人告诉我的。
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